Fisioterapia postparto en Logroño
¿Cómo podemos ayudarte después del parto?
Recuperación física postparto
La recuperación física postparto es esencial para volver a sentirte tú misma después del embarazo. A través de ejercicios adaptados, ayudamos a recuperar la musculatura abdominal, restaurar el tono de los músculos del suelo pélvico y mejorar la postura, que puede haberse visto afectada por los cambios del embarazo. La fisioterapia postparto también es clave para reducir las molestias de la espalda, el cuello y los hombros, y para evitar problemas a largo plazo, como la incontinencia urinaria.
Hipopresivos postparto
Los ejercicios hipopresivos postparto son una técnica específica que trabaja el abdomen profundo y el suelo pélvico. Ideales para fortalecer la zona abdominal y prevenir la diástasis abdominal (separación de los músculos rectos del abdomen muy común tras el embarazo). Además, los hipopresivos favorecen la tonificación del suelo pélvico, lo que contribuye a prevenir la incontinencia urinaria y a mejorar la recuperación física general después del parto.
El postparto puede ser una etapa desafiante, ya que el cuerpo atraviesa numerosos cambios. En Centro Trisana, contamos con fisioterapeutas especializadas que te ofrecerán un enfoque personalizado para facilitar tu recuperación. Nuestros tratamientos están diseñados para ayudarte a restaurar tu fuerza, mejorar tu postura, y cuidar tu suelo pélvico, para que puedas disfrutar de tu nueva maternidad de la mejor manera posible. ¿Necesitas resolver alguna duda? ¡Escríbenos!
